ÉTABLISSEMENTS SCOLAIRES

ET UNIVERSITAIRES

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La sophrologie apporte une aide précieuse dans le champ de l'éducation.

Son objectif est l'harmonisation de l’Être sur tous ses plans : physique, mental et émotionnel pour que chacun retrouve son équilibre, se connecte à ce qu'il est et développe ses compétences, sa confiance en soi, sa motivation.

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La sophrologie se pratique dans les Ecoles maternelles et élémentaires, les Collèges,

les Lycées et les Universités et autres institutions de formation. Elle s'adresse à des enfants, adolescents ou jeunes adultes qui présenteraient des troubles tels que :

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- Troubles de l'attention et de la concentration,

- Difficultés de communication,

- Anxiété,

- Peur de l'échec,

- Difficulté d'adaptation,

- Stress,

- Difficultés de choix d'orientation,

- etc.

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La pratique de la sophrologie apporte à chacun  :

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- Calme et détente physique et mentale,

- Une meilleure connaissance de soi, de ses besoins, de ses valeurs,

- Une meilleure concentration,

- Un renforcement des capacités d'adaptation,

- Une plus juste gestion des émotions,

- Une meilleure gestion du stress,

- Une capacité à se projeter positivement dans l'avenir,

- Une diminution de la fatigue et augmentation de la vitalité,

- etc.

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Je vous invite à me contacter pour élaborer un programme qui réponde à vos besoins et au format le plus adapté pour vous.

J'interviens en atelier collectif ou en accompagnement individuel. durée 1H15 ou bien en formation d' 1/2 journée ou journée entière.

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